Nasjonalt fins det en mengde gode ressurser, men de ligger rundt om kring. Vi har derfor valgt og samle alle ressursene på en felles side.

Arbeidet er utført av helsesykepleier i RKK salten kommunene. Den jobben har vært en del av et prosjekt som har som mål og standardisere alle rutinen for helsetjenestene. og lage denne siden har da vært et av våre delmål.

Siden er åpen for alle i som ønsker og benytte den.

Helsestasjon for barn og er kommunal tjeneste i Norge som tilbyr helseoppfølging og veiledning til familier med barn fra fødsel og fram til skolealder (vanligvis 0–5 år). Helsestasjonen er en del av det offentlige helsetilbudet og er gratis for alle.

Helsestasjonens hovedmål er å fremme helse, forebygge sykdom, og gi støtte til foreldrene i barnets oppvekst. De ansatte inkluderer ofte helsesykepleiere, leger, fysioterapeuter og eventuelt andre fagpersoner.

Tjenester som tilbys:

1. Helsekontroller og vekstoppfølging: Regelmessige undersøkelser av barnets helse, vekt, lengde og utvikling.
2. Vaksinasjonsprogram: Vaksiner i henhold til det norske barnevaksinasjonsprogrammet.
3. Veiledning: Råd om amming, ernæring, søvn, utvikling og foreldrerollen.
4. Utviklingsvurdering: Oppfølging av barnets motoriske, språklige og sosiale utvikling.
5. Foreldreveiledning: Hjelp til foreldre som opplever utfordringer, som søvnproblemer, spisevansker eller bekymringer for barnets utvikling.
6. Hjelp og støtte: Identifisering av behov for ekstra støtte eller henvisning til spesialisthelsetjenester hvis nødvendig.
7. Gruppetilbud: For eksempel barselgrupper der foreldre kan møte andre i samme situasjon.

Helsestasjonen spiller en viktig rolle i det forebyggende helsearbeidet og er ofte et lavterskeltilbud for familier som trenger råd, veiledning eller støtte.

Skolehelsetjenesten er en kommunal helsetjeneste i Norge som er rettet mot elever i grunnskolen og videregående skole. Den er en del av det forebyggende helsearbeidet og skal bidra til å fremme elevenes helse, trivsel og læringsmiljø. Skolehelsetjenesten er gratis og tilgjengelig for alle elever.

Hva gjør skolehelsetjenesten?

Helsefremmende arbeid:

• Informasjon og veiledning om temaer som kosthold, fysisk aktivitet, psykisk helse, seksualitet og forebygging av rusmidler.
• Bidrar til å skape et trygt og godt skolemiljø.

Helseundersøkelser:

• Tilbyr jevnlige helseundersøkelser og oppfølging av vekst, syn, hørsel og andre helserelaterte spørsmål.
• Spesifikke undersøkelser i bestemte aldersgrupper.

Vaksinasjonsprogram:

• Gir vaksiner i henhold til barnevaksinasjonsprogrammet.

Psykisk helse:

• Tilbyr samtaler med elever som trenger hjelp til å håndtere stress, angst, mobbing, eller andre utfordringer.
• Kan gi veiledning til foreldre og lærere i forbindelse med psykososiale problemer.

Lavterskeltilbud:

• Elevene kan selv oppsøke skolehelsetjenesten for å snakke om små eller store problemer, uten henvisning.
• Tjenesten er et trygt sted der eleven kan snakke om bekymringer eller få hjelp med helseutfordringer.

Samarbeid:

• Jobber tett med skolen, lærere, foreldre og andre tjenester som fastlege, barnevern eller spesialisthelsetjeneste for å sikre at elevene får den støtten de trenger.

Hvem jobber i skolehelsetjenesten?

Skolehelsetjenesten bemannes av som hovedregel av helsesykepleiere (tidligere kjent som helsesøstre),I tillegg kan leger, fysioterapeuter, psykologer og andre spesialister være innvolvert

Skolehelsetjenesten er et viktig lavterskeltilbud som skal bidra til å fange opp helseproblemer tidlig og gi støtte til både elever og deres familier.

Taushetsplikt: Helsesykepleiere og annet helsepersonell har taushetsplikt, noe som skaper et trygt rom for ungdommene til å ta opp sensitive temaer.

Helsestasjon for ungdom (HFU) er et gratis lavterskeltilbud for ungdom som vanligvis er mellom 13 og 25 år. Helsestasjonene er ofte plassert utenfor skolen, for eksempel i helsesentre, og fungerer som et trygt sted der ungdom kan få råd, veiledning og helsehjelp uten behov for henvisning.

Målet med HFU er å fremme god helse og forebygge helseproblemer, både fysisk, psykisk og sosialt, i en fase av livet preget av store endringer og utfordringer.

Hva tilbyr helsestasjon for ungdom?

Seksuell og reproduktiv helse:

• Veiledning om seksualitet, prevensjon og seksuelt overførbare infeksjoner (SOI).
• Gratis kondomer og veiledning i bruk av ulike prevensjonsmidler, som p-piller, p-stav og spiral.
• Testing og behandling for SOI som klamydia, gonoré og HIV.
• Informasjon om kropp, pubertet og seksuell identitet.

Psykisk helse:

• Samtaler om stress, angst, depresjon, selvbilde, ensomhet eller utfordringer i relasjoner.
• Støtte til ungdom som opplever mobbing, familieproblemer eller andre belastninger.
• Henvisning til spesialisthelsetjeneste ved behov for mer omfattende hjelp.

Fysisk helse:

• Råd om kosthold, fysisk aktivitet og søvn.
• Hjelp med mindre helseproblemer eller spørsmål om kroppslige forandringer.

Forebyggende arbeid:

• Informasjon om rusmidler, tobakk og alkohol, og hjelp til å forebygge avhengighet.
• Råd om trygg adferd, som bruk av prevensjon og smittevern.

Taushetsplikt og trygghet:

• Helsepersonell på HFU har taushetsplikt, noe som gir ungdom en trygg arena for å ta opp sensitive temaer uten at informasjon deles uten samtykke.
• Foreldre trenger ikke informeres, noe som gjør det enklere for ungdom å søke hjelp uavhengig av hjemmeforhold.

Hvem jobber på helsestasjon for ungdom?

Helsestasjonen bemannes av helsesykepleiere, leger og ofte andre fagpersoner som psykologer, jordmødre eller fysioterapeuter. Tverrfaglig samarbeid gjør det mulig å gi bred og helhetlig støtte.

Hvordan fungerer det?

• Drop-in eller avtale: Mange helsestasjoner har åpningstider for drop-in, men det er også mulig å avtale time på forhånd.
• Gratis: Alle tjenester på helsestasjonen for ungdom er gratis.
• Uavhengighet: Ungdom kan selv ta kontakt, uten å involvere foresatte.

Helsestasjon for ungdom er et verdifullt tilbud som legger til rette for at ungdom kan ta ansvar for sin egen helse og få støtte til å håndtere utfordringer i en viktig periode av livet.

Deler av teksten er laget ved hjelp av kunstig intelligens (KI) og kvalitetssikret av Digipro Helse AS.